수강신청
![(11주)[신설] 체형교정 & 코어강화 성인 발레 스트레칭 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2023/04/20230270611070142338598_IMG.jpg)
강좌정보
| 강좌코드 | 11150 | 강의실 | 행복한방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 클래식 음악에 맞춰 스트레칭 동작과 발레동작을 진행하면서 춤추듯 동작을 연결해서 진행하는 운동 프로그램입니다. 체형교정과 다이어트를 원하는 고객님들께 추천드립니다. | ||
| 강좌 수강 Tip |
※ 샤워실, 탈의실은 운영하지 않습니다. |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
발레 기본 자세 및 기본 스트레칭, 바른 자세, 호흡 익히기
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| 2 |
발레 기본 포지션(발, 팔) 및 기본 동작 연습
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| 3 |
바(Barre)를 활용한 플리에(Plie) 동작 배우기
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| 4 |
드미 포인트, 를르베 등 발끝을 활용한 기본 동작 배우기
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| 5 |
탄듀(Tendu) 동작을 통한 다리 라인 및 발 사용법 배우기
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| 6 |
제떼(Jete) 등 다리 뻗기 동장과 중심 잡기
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| 7 |
롱드잠(Round de Jambe) 및 고관절 움직임 익히기
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| 8 |
바 기본 동작 복습 및 연결 동작 연습
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| 9 |
기본 점프 동작 및 착지 방법 배우기
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| 10 |
바(Barre)를 활용한 발레 기본 동작 응용
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| 11 |
한 발 중심잡기와 균형감각 향상을 위한 기본 동작 연습
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| 12 |
※ 강의 순서나 주제는 변경될 수 있습니다.
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
![(11주,12/04개강)[주3회/월,수,금] 아침을 여는 소도구 활용 요가테스 B 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2022/07/20220370611011164829762_IMG.jpg)
![(11주,12/04개강)[주3회/월,수,금] 아침을 여는 소도구 활용 요가테스 A 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2020/11/20200470611010155259554_IMG.jpg)
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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강좌 정보가 존재하지 않습니다.
안내사항
[강좌 수강시 유의사항 안내]
- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
- 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
- 점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
- 강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
- 요리 강좌 등 재료비가 있는 강좌는 개강일 전일로부터 3일 전까지 취소 가능하며, 수업 개시 후 재료비, 교재비에 대한 환불은 불가합니다.
- 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
- 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
