| 강좌코드 | 11130 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 | 요가 동작에 근력 강화 요소를 더해 전신의 힘과 균형을 길러보는 시간입니다. 다양한 자세를 통해 평소 잘 사용하지 않는 근육을 자극하고, 유연성과 기초 체력을 함께 향상시켜 보다 건강하고 활력 있는 몸을 만들어봅니다. | ||
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 김현희 |
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| 강사이력 |
김천 한일여고 교사 재직 구미 j에어리얼요가 플라잉 요가 지도자과정 및 임산부 요가 지도자과정 수료 (한국요가협회 구미지부) 보우스틱, 실버요가, 빈야사요가, 필라테스, 핫요가, 베이비 마사지, 키즈요가 수업과정 수료 |