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[거제점] 성인강좌 필라테스,요가

11/25(수) 피로를 덜어내는 전신 리셋 필라테스

강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사	이원림 강사소개
강좌기간	2026.11.25 ~ 2026.11.25	대상	성인강좌
강좌시간	(수) 12:00~12:50	연령
횟수/수강료	1회 - 8,000원
재료비/교재비
첫시간 준비물	편한복장

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강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드	11260	강의실	즐거운방
강좌소개	바쁜 연말, 지친 몸을 돌보고 활력을 채우는 전신 리셋 필라테스 특강입니다. 깊은 호흡과 부드러운 스트레칭으로 온몸을 이완하고, 코어 운동으로 몸의 중심을 잡아봅니다. 한 해 동안 쌓인 피로를 덜어내며 나를 위한 시간을 가져보세요!

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안내사항

강사명	이원림
강사이력	2011.8 ~ 2018.4 현재 CHK 장평점 뉴욕바디스쿨 실장 재직 중 2015.3 ~ 2016.12 안데르센 어린이집 키즈요가 출강