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![1회) [요가] 이브닝 하타요가 11/18 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2026/10/2026046121174019402631_IMG.jpg)
강좌정보
| 강좌코드 | 11740 | 강의실 | 6층 즐거운방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 하타요가는 요가의 한 종류로, 아사나(자세)와 프라나야마(호흡)를 바탕으로 몸과 마음의 균형을 찾는 수련입니다. 하타요가를 기본으로 하여 상황에 맞게 변형된 자세를 배웁니다. | ||
| 강좌 수강 Tip | ※ 일일특강의 경우 접수 인원에따라 개강여부가 결정되므로 수업 3일전까지만 취소(환불) 가능합니다. | ||
강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
|---|
강의계획서가 존재하지 않습니다.
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
|---|
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