| 강좌코드 | 11862 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 | 기초체력과 근력 증진을 목적으로 체지방 감소와 체형 개선 코어 근력을 강화하여 균형과 안전성을 향상시키는 프로그램 입니다. | ||
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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신설
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김동현 | (목) 10:00~10:50 2027.01.14 |
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신설
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김동현 | (목) 10:00~10:50 2027.01.07 |
[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 김동현 |
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| 강사이력 |
생활체육 지도사 NASM 미국공인 트레이너 자격 소지 現 1:1 PT전문트레이너 |