| 강좌코드 | 11060 | 강의실 | 즐거운방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 필라테스는 근육운동에 초첨이 맞춰져 있어서 전 연령층이 운동을 할 수 있고 평소에 잘 쓰지않는 근육을 사용함으로써 근육을 강화시키고 균형잡힌 몸매를 만들어 줍니다. ※12/25,1/1,2/9 법정공휴일 | ||
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
|---|
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
|---|---|---|
|
신설
|
서유정 | (금) 10:00~10:50 2026.12.04 |
|
신설
|
서유정 | (화) 10:00~10:50 2026.12.01 |
[강좌 수강시 유의사항 안내]