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![[신설] 1:5 매트 필라테스 통증케어반 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2026/10/20260411211060121819857_IMG.jpg)
강좌정보
| 강좌코드 | 11060 | 강의실 | 3 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 매트 위에서 자신의 체중과 몸의 움직임을 조절하며 진행하는 필라테스로 복부와 코어를 직접 사용하여 몸의 균형감과 근력을 키우는데 도움을 줍니다. | ||
| 강좌 수강 Tip |
※ 반복적인 동작을 통해 근육을 강화하고 자세 교정, 유연성 향상, 심폐 및 순환 능력 강화에 도움을 줍니다. ※ 휴강 - 2/8(월)법정공휴일 |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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강의계획서가 존재하지 않습니다.
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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안내사항
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- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
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