| 강좌코드 | 11020 | 강의실 | 1.HOBBY LAB |
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| 강좌소개 |
맨몸운동과 토닝볼 활용을 위주로 배울수 있는 근력향상 필라테스&피트니스 수업입니다. ●2월8일(월) 설날 휴관합니다 |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 박찬종 |
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| 강사이력 |
아시아케틀벨연맹 교육이사·마스터트레이너 생활스포츠지도사 2급·노인스포츠지도사 MPI 모던필라테스 국제지도자 『찬종쌤과 함께하는 오피스 스트레칭 16가지』 저자 |