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강좌정보
| 강좌코드 | 11400 | 강의실 | 4번 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 뮤직타격은 복싱·태권도 동작을 신나는 음악에 맞춰 진행하는 유산소·근력 복합 운동 프로그램입니다. 맨몸 및 다양한 기구를 활용해 전신 근력을 강화하고, 다같이 즐기는 리듬 운동으로 꾸준한 다이어트와 운동 지속력을 높여줍니다. | ||
강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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강의계획서가 존재하지 않습니다.
인기/추천 강좌
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
|---|---|---|
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정연수 | (화) 11:20~12:00 2026.11.17 |
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