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강좌정보
| 강좌코드 | 11030 | 강의실 | 새콤한방 |
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| 강좌소개 |
엄마도 운동이 필요합니다. 엄마와 아기가 함께 호흡하고, 교감하는 시간! 출산 후 지친 몸을 회복하고 아기와의 유대감을 깊게 만들어주는 맘&베이비 요가 시간입니다. 10개월 미만 아기와 동반하는 수업입니다. |
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| 강좌 수강 Tip |
샤워시설은 별도로 운영하지 않으며, 옷을 갈아입을 수 있는 파우더룸은 있습니다! [강좌 회원 주차등록안내] 문화센터 데스크 태블릿에서 셀프 주차 등록 부탁드립니다. 차량번호 뒤 4자리 입력 -> 차량번호 선택 -> 1시간 무료 4번 터치 등록 주차는 오실 때 마다 등록해주시기 바랍니다. [수강료 환불기준] ★개강 전 온라인 : 개강 3일 전까지 홈페이지로 직접 취소(해당일 이후 전화문의) 오프라인 : 개강 1일전 오후 5:30까지 방문 ★개강 후 1개월 이하 강좌 : 1/3, 1/2 경과 전 각 2/3, 1/2환불, 1/2 경과 시 환불 불가 1개월 초과 강좌 : 1개월 이하 기준 적용환불 + 잔여 월분 환불 1회차 : 30,000원 2회차 : 24,000원 3회차 : 18,000원 4회차 : 12,000원 이후 금액 없음 ★ 일요일 및 법정공휴일은 문화센터 휴관으로 취소업무가 불가합니다. ★ 휴강 발생 시 회차변경으로 환불금액은 상이할 수 있습니다. ★ 강좌 취소 시 모든 할인 혜택은 소멸되며 할인 혜택을 제외한 원 수강료 금액기준으로 환불처리됩니다. |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
아기-신체적 발달과 오감 발달 촉진 / 엄마 - 출산 후 몸의 변화를 인지하고 골반 기저근과 코어 근육을 강화하여 건강한 신체 기능을 회복합니다.
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편안한 복장, 아기 깔개(면타월),베이비 로션 또는 오일 | ||
| 2 |
아기- 유연성, 균형 감각을 길러주고 소근육 및 대근육 발달 / 엄마 - 육아로 뭉친 엄마의 어깨, 목, 등 근육을 이완하고 가슴을 열어 순환을 돕습니다.
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편안한 복장, 아기 깔개(면타월),베이비 로션 또는 오일 | ||
| 3 |
아기-촉각 자극, 시각적인 교감 오감 발달 자극 / 엄마-깊은 코어 근육을 인지하고 점진적으로 강화, 자세 안정성을 향상시킵니다.
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편안한 복장, 아기 깔개(면타월),베이비 로션 또는 오일 | ||
| 4 |
아기- 혈액 순환을 촉진하고 면역 체계 강화 / 엄마- 약해진 하체 근력을 강화하고 혈액 순환을 촉진합니다.
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편안한 복장, 아기 깔개(면타월),베이비 로션 또는 오일 | ||
| 5 |
아기- 적절한 신체 활동으로 에너지를 건강하게 소비 / 엄마- 육아로 인한 피로를 깊은 이완과 호흡으로 심신의 안정을 도모합니다.
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편안한 복장, 아기 깔개(면타월),베이비 로션 또는 오일 | ||
| 6 |
아기-두뇌 발달과 협응력 향상 / 엄마 - 전신 근육의 유연성을 향상시키고 관절의 가동 범위를 넓힙니다.
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편안한 복장, 아기 깔개(면타월),베이비 로션 또는 오일 |
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
![[10주] 소도구 필라테스 (월/금) 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2021/04/20210264311022161116519_IMG.jpg)
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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안내사항
[강좌 수강시 유의사항 안내]
- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
- 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
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- 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
- 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
