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[소수정예 8명] 이화 YSM 성인 체형교정 발레 ※ 수업일 : 9/6, 9/20, 10/18, 11/1, 11/15, 11/29 (격주 진행) ※ 10/4(일) 휴강
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![[소수정예 8명] 이화 YSM 성인 체형교정 발레 ※ 수업일 : 9/6, 9/20, 10/18, 11/1, 11/15, 11/29 (격주 진행) ※ 10/4(일) 휴강 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2025/01/2025014631116012749469_IMG.jpg)
| 강사 |
이나은 강사소개 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 강좌기간 | 2026.09.06 ~ 2026.11.29 | 대상 | 성인강좌 | ||
| 강좌시간 | (일) 12:50~13:40 | 연령 | |||
| 횟수/수강료 | 6회 - 60,000원 / 48,000원 | ||||
| 재료비/교재비 | 없음 | ||||
| 첫시간 준비물 | ※ 준비물 : 발레복,발레슈즈 ※ 수업일 : 9/6, 9/20, 10/18, 11/1, 11/15, 11/29 (격주 진행) ※ 10/4(토) 휴강 ※ 접수 전 아래 [강좌수강Tip]을 확인해 주세요. | ||||
강좌정보
| 강좌코드 | 11160 | 강의실 | 행복한방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 |
체형교정과 자세교정에 중점을 둔 기초적인 동작을 위주로 수업을 진행 -가벼운 스트레칭을 통해 업무 스트레스로 경직된 근육을 풀어주고 길고 아름다운 체형으로 다듬어집니다. 클래식 선율에 맞춰 일상 생활에서의 스트레스나 피로를 해소시켜 주는 웰빙 프로그램. |
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| 강좌 수강 Tip |
♠회원규정♠ http://culture.lottemart.com 공지사항>문화센터FAQ 접수문의 : 월~토 10:00~17:30 (일요일 및 법정공휴일 제외) ♠ 환불규정 ♠ 1. 정규강좌 전액 취소는 개강 전날 ~17:30까지 가능합니다. (공휴일 및 일요일 제외) (온라인은 개강 4일전까지 홈페이지에서 직접 취소 가능, 이후 전화문의 필요/ 오프라인은 결제카드 지참 후 영업시간내 방문) 2. 재료비 및 교구비 환불 규정은 강좌마다 상이하니, 납부 전 꼭☆강사님께 확인바랍니다. ☆ 교재 특성 상 센터 사정, 수업 조기종강 또는 휴강에 따른 사유에 의해서도 교재 환불이 불가합니다. 3. 수강료 취소 접수는 센터 운영시간내에만 가능합니다. ☆ 방문고객 응대 및 강의실정리 등으로 전화 연결이 어려울 수 있으니, 참고하셔서 최소 개강 2일전에는 취소 접수 바랍니다. 4. 접수 인원이 강좌 진행에 필요한 인원에 미달 시, 폐강 또는 합반 될 수 있습니다. (폐강시, 수강료 전액 환불) 5. 중간 취소 시에는 참석 여부 관계 없이, 당일 수업료도 횟수 차감됩니다. (※ 그 외 자세한 수강료 환불 규정은 [평생교육시설 운영법] 규정에 의거하며, 홈페이지-지점별 공지사항에서 확인 가능합니다.) ♠ 운영안내 ♠ 1. 회원정보에서 핸드폰 번호를 다시 한번 확인해 주세요. (문화센터 홈페이지 로그인 → 회원정보수정 →전화번호 변경) 2. 개강알림톡/문자 발송은 서비스 차원으로 발송해드리며, 미수신으로 인한 수업 불참의 경우 환불이 되지않습니다.. 3. 강사 또는 센터 사정상 휴강 또는 강사가 변경될 수 있습니다 4. 강의계획서는 진도, 재료 수급 사정 등에 따라 변경될 수 있습니다. 5. 정규강좌 중 대상이 유아인 강좌는 보호자동반 표기가 없을 경우, 아이 혼자반입니다. 6. 연령에 맞지 않는 아이의 경우 강의실 입장이 제한될 수 있습니다. |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
Basic Position & Posture 발레 기본 자세와 바른 정렬 익히기
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편한 복장(발레복, 운동복), 슈즈 | ||
| 2 |
Plie & Releve 하체 근력과 균형감 기르기
|
편한 복장(발레복, 운동복), 슈즈 | ||
| 3 |
Tendu 동작 익히기 발끝 사용과 다리 라인 만들기
|
편한 복장(발레복, 운동복), 슈즈 | ||
| 4 |
Degage 동작 익히기 가볍고 정확한 다리 움직임 익히기
|
편한 복장(발레복, 운동복), 슈즈 | ||
| 5 |
Rond de Jambe 동작 익히기 고관절 가동성 및 유연성 향상
|
편한 복장(발레복, 운동복), 슈즈 | ||
| 6 |
Port de Bras 팔 동작과 상체 라인 정리
|
편한 복장(발레복, 운동복), 슈즈 |
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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강좌 정보가 존재하지 않습니다.
안내사항
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- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
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