| 강좌코드 | 11080 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 |
등산은 한국인이 사랑하는 운동 중 하나입니다. 하지만 평소 운동을 하지 않았던 사람은 갑작스러운 산행으로 인해 무릎이나 허리가 손상될 수 있습니다 등산 전 필수 스트레칭 동작을 배워보고 멋진 산행을 즐기세요 |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 김옥수 |
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| 강사이력 |
이천 롯데문화센터 필라테스 강사 재직 국제 재활 필라테스 자격증 취득 재활 요가 자격증 취득 |