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![[화]키쑥쑥! 키성장 음악줄넘기[초등저] 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2024/01/2024011034611016504600_IMG.jpg)
강좌정보
| 강좌코드 | 46121 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 |
음악에 맞추어 발동작,손동작,춤까지 섞어가며 즐겁게 뛰는 운동으로 즐겁게 운동할수 있기 때문에 다이어트나 성장발달 운동으로 인기입니다. ※줄넘기,실내운동화,,개인물통,수건준비 ※만 나이 통일법에 따라 전 강좌 만 나이 적용. |
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| 강좌 수강 Tip |
★ 강좌 회원 주차등록안내 ★ 수업 전&수업 후 로비 문화센터 데스크에 차량번호 뒤 4자리 알려주세요. 주차는 오실 때 마다 알려주시면 3시간 등록해 드립니다. (주차 기준은 수업 당일에 한하며, 문화센터 미등록 고객이 주차 등록을 하실 경우 추후 불이익을 받으실 수 있습니다.) ○ 강의 일정 및 강사는 경우에 따라 변동 될 수 있으며, 강사의 사정에 의하여 대강 또는 불가피하게 강사가 변경될 수 있습니다. ○ 강좌 진행에 지장을 초래하는 경우 주의 조치를 취할 수 있으며, 경우에 따라 수강이 제한될 수 있습니다. [강좌 취소 및 환불 안내] ※ 강좌 취소 및 환불은 수업 참여여부와 상관없이 [평생교육법 시행령 제23조 학습비 반환기준]에 의거하여 처리됩니다. ○ 1개월 이내 강좌 : 1/3, 1/2 경과 전 각 2/3, 1/2 환불, 1/2경과시 환불 불가 ○ 1개월 초과 강좌 : 1개월 이내 기준 적용 환불 + 잔여월 환불 ※ 취소 요청시 방문일이 포함된 해당일까지의 수업을 제외한, 잔여 회차에 대한 금액이 환불됩니다. ※ 할인 쿠폰을 적용하여 결제하신 경우, 할인 기간 이후 취소/환불 시 할인혜택은 소멸됩니다. ※ 기타 자세한 문의사항은 홈페이지 ▷ 고객센터 ▷ FAQ 에서 확인 가능합니다. ★ 강의 개강 이후는 본인 사유에 의한 취소는 해당 수업 1~2일전 17:00까지 취소 가능하며, 개강일 당일 취소는 1회분 차감되오니 참고 바랍니다. ★ 오프라인 카드 결제는 여신금융법 기준에 의거, 결제한 동일 카드 지참 시 취소 가능합니다 |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
바른자세로 뛰기 - 90초 뛰기를 할 수 있다.
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줄넘기운동화,개인물통 | ||
| 2 |
좌.우 - 앞흔들어와 옆흔들어 번갈아 가면서 뛰어본다.
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 3 |
십자뛰기 - 양발 앞뒤 양옆으로 번갈아 가면서 뛰어본다.
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 4 |
긴줄넘기 단체 - 돌리는 사람, 뛰는사람 역할 분담을 해본다.
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 5 |
바운스 스텝 - 뒤로뛰기, 한발뛰기
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 6 |
바운스 스텝 - 조깅스텝, 복싱스텝
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 7 |
줄 돌리기 - 올바른 줄 돌리기 좌,우
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 8 |
타바타 1 - 1도약 점프 동작
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 9 |
타바타 몸풀기 - 타바타 몸풀기 및 9,10월 동작 복습
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 10 |
음악줄넘기 익히기 - 음악줄넘기(타바타2)익히기
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 11 |
X자 기본 순서 배우기 - 구분동작으로 한번 넘어보기
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줄넘기,운동화,개인물통 | ||
| 12 |
X자 기본 순서 배우기 - 전시간 동작 응용 하여 순서 익히기
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줄넘기,운동화,개인물통 |
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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