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[신설] 짧은 시간, 최대 효과! 몰입 운동 타바타 다이어트

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강사명 은미연 학기 2024년도 여름학기 지점 김포한강점
강사명 은미연
학기 2024년도 여름학기
지점 김포한강점






짧은 시간, 최대 효과! 몰입 운동


타바타 다이어트


강사ㅣ 은미연




[목]14:10~15:00


11회 110,000원




HIIT(하이 인텐시브 인터벌 트레이닝) 


짧은시간, 최대효과, 4분 몰입운동 타바타는 


체지방을 태우고 근육량을 높이는 유산소성 전신근력운동 입니다.



[신설] 짧은 시간, 최대 효과! 몰입 운동 타바타 다이어트 이미지

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